壓力衝突管理 Stress and Conflict Management

壓力與衝突皆為現代工作與個人生活裡普遍發生的現象。相對於一般的想法，壓力與衝突並不全然是負面或消極；反而可能產生正面積極和建設性的結果。若能妥善管理壓力與衝突，結果可能為我們帶來意想不到的益處，例如：更良好的人際關係、團隊協能、更高的士氣與產能等，甚至可以改善客戶服務品質與激發創新。然而，若未能妥善管理，壓力與衝突可能演變成工作和生活中傷害或毀滅性的力量。

超洋國際創辦人與首席顧問 郭志超教授特別精心設計『壓力與衝突管理』課程，期望能協助學員達成超越未來的目標。

 課 程 效 益 

• 瞭解壓力與衝突於個人及工作上的來由

• 學習察覺壓力的警訊與了解壓力如何影響工作與生活

• 學習良好的溝通及有建設性地給予和正向地接受批評

• 學習放鬆的技巧和充足的睡眠及運動習慣

• 藉由角色扮演實際練習解決衝突的技巧

• 學習在團隊中及支援的環境中培養自我激勵和改善計畫

 學 員 對 象 

• 企業主或CEO接班人

• 企業中層或高層主管

• 管理儲備人才或幹部

• 積極充實自我的企業經理人

• 對領導及管理技巧有興趣者